Kesedihan

Kesedihan ataupun Sorrowness( in English) adalah satu bentuk perasaan biasa yg terdapat pada manusia normal.Sesetengah manusia merasakan kesedihan sekali-sekala dalam hidup mereka manakala sebahagian lagi merasakan dunia mereka sentiasa dipenuhi dengan kesedihan.Setiap manusia normal pasti akan merasakan kesedihan walaupun sekali di dalam hidup mereka.Apabila perasaan ini menimpa kita, kita sentiasa menganggap yg kitalah manusia yg paling malang dan kesedihan ini akan membelenggu kita untuk selama-lamanya.

Adakah normal untuk kita berasa sedih??

Ya,manusia normal PASTI akan merasa sedih dalam perjalanan hidup mereka.Baik daripada tidak mendapat sesuatu yg diingini,sehinggalah TERLAMPAU MERINDUI seseorang.Perasaan TAKUT KEHILANGAN juga mampu membawa kepada kesedihan.Di kala perasaan menjadi tidak keruan,emosi terganggu inilah,peranan orang yg paling rapat sangat penting.Merekalah yg perlu membimbing kita,menemani kita agar kesedihan itu tidak terlampau membebankan diri kita.

Bahayakah Kesedihan???

Sudah pasti,kesedihan adalah satu mainan emosi yg mempengaruhi tindak-tanduk kita. Seringkali kita melihat orang yg sedih ini akan menjadi lemah,tidak bermaya dan seolah-olah tidak mampu menjalankan kehidupan seharian yg normal.Malah,kesedihan yg tidak dirawat akan menyebabkan ia jadi bertambah teruk.Apetah lagi,emosi ini mampu memudaratkan fisiologi tubuh kita.Penyakit Demam Rindu dikaitkan dengan masalah ini.Ia merupakan contoh terbaik bagaimana emosi boleh berkait dengan tatacara fisiologi.Kesedihan jika bertambah teruk dan tidak dirawat juga boleh mendorong manusia melakukan tindakan di luar batasan pemikiran. Seringkali kita mendengar kes orang membunh diri disebabkan tidak mampu berhadapn dengan kesedihan yg teramat dalam hidup mereka.

Apakah ubat kesedihan??

Seperti di atas rakan-rakan,teman rapat,keluarga adalah mereka yg mampu mengurangkan kesedihan seseorang.Untuk merawatnya pula terpulang pada individu itu sendiri.Pegangan agama juga memainkan peranan penting untuk kita menstabilkan emosi..jika pengangan kita kuat, kita mampu menghadapinya dengan mudah, bahkan penglaman seperti ini mematangkan lagi diri kita

Kesedihan adalah lumrah kehidupan,bagaimana cara kita mengatasi dan menukarkan kesedihan itu kepada satu pengalaman adalah bergantung kepada individu.Cuma janganla terlampau bersedih…Percayalah, segelap mana yg kita rasa,pasti akan ada sinar cahaya di hujungnya.Terpulang pada kita samada untuk mengejarnya atau tidak…

p:s Fara jangan terlampau sedih.Be positive..jangan banyak pkir…

2 responses to this post.

  1. Posted by fasya on 24 Januari, 2009 at 12:01 pm

    terima kasih ammar.

    redzariz : sama2 fara

  2. la..yg major juz nk bgtau yg bwh 2 ke? ngeh2…pnyala akak tekun mmbc dr atas…neway bez entri neh tp lg bez kalo ada supported literature review ;p

    redzariz : hehe..literature review..akan diletakkan kelak

Tinggalkan Jawapan

Masukkan butiran anda dibawah atau klik ikon untuk log masuk akaun:

WordPress.com Logo

Anda sedang menulis komen melalui akaun WordPress.com anda. Log Out / Tukar )

Twitter picture

Anda sedang menulis komen melalui akaun Twitter anda. Log Out / Tukar )

Facebook photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Facebook anda. Log Out / Tukar )

Google+ photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Google+ anda. Log Out / Tukar )

Connecting to %s

%d bloggers like this: